Everyone

Power Ups

Lollipop

Crezi că este imposibil să faci 100 de trageri? Încercați această aplicație de fitness!
★ Planuri personale de antrenament - doar 15 minute pe zi
★ Rezultate rapide - vezi modificări în 1 săptămână
★ Antrenamente adaptative - în funcție de sentimentele tale
★ Crește-ți puterea și rezistența maximă
★ Antrenament acasă - antrenament cu greutatea corporală fără echipament
★ Antrenament scurt - Antrenament de 7 minute
★ Brațe puternice și mușchi masivi ai spatelui
★ Creșterea înălțimii - creșteți înălțimea, îmbunătățiți postura

Pregătește-te să-ți depășești capacitățile fizice, să câștigi mușchi și o forță incredibilă. Câștigă mușchi, construiește spate masiv și brațe puternice! Antrenament suprem de la 0 la 100 de trageri!

Antrenamente acasă pentru bărbați - Exerciții cu greutatea corporală
Vrei antrenamente eficiente acasă pentru bărbați? Oferim diferite antrenamente acasă pentru bărbați pentru a se antrena acasă. S-a dovedit că antrenamentul acasă pentru bărbați vă ajută să obțineți șase abdomene, să creșteți puterea mușchilor într-un timp scurt. Veți găsi antrenamentul de acasă pentru bărbați cel mai potrivit pentru dvs. Încearcă acum antrenamentul nostru acasă pentru bărbați!

Masive Spate și V-Shape - Antrenamente cu greutatea corporală
Am pregătit peste 20 de antrenamente de tragere. Exercițiile concepute special pentru antrenamentele pentru partea superioară a corpului vă vor crește forța și rezistența brațelor într-un timp scurt. Obțineți spate masiv și formă de V perfectă.

Strong Arms - Antrenament pentru brațe
Flotările sunt exerciții perfecte pentru brațe. Obțineți piept masiv și brațe puternice cu antrenamentele noastre acasă. Exercițiile de acasă vă vor ajuta să creșteți puterea brațelor și dimensiunea bicepșilor. Nu este nevoie de echipament, toate antrenamentele pot fi efectuate cu greutatea corporală acasă.

Mărirea înălțimii - creșteți înălțimea și îmbunătățiți postura
Tracțiunile sunt exerciții eficiente de creștere a înălțimii pentru a îmbunătăți postura și pentru a vă ajuta să creșteți mai înalt. Dacă doriți să creșteți în înălțime și să creșteți înălțimea, încercați antrenament pentru creșterea înălțimii - trageri.

antrenor personal - antrenor de antrenament și fitness
Aceste antrenamente sunt perfecte pentru bărbați și femei, începători și profesioniști. Vrei să câștigi mușchi, să slăbești, să crești forța și rezistența? Pe baza nivelului tău de fitness, aplicația va genera planul tău de antrenament personal, adaptat doar pentru tine. Vă vom ajuta să vă atingeți obiectivele într-un timp scurt.

Rezultate rapide - Antrenamente care funcționează cu adevărat
Cauți antrenamente care funcționează cu adevărat? Planurile eficiente de antrenament create de antrenori profesioniști de fitness vă vor ajuta să vedeți rezultatele după 1 săptămână!

Antrenamente create pentru obiectivele dvs.
Această aplicație oferă rutine zilnice de antrenament și exerciții pentru toate grupele dvs. de mușchi principale. Am creat peste 20 de planuri de antrenament care te vor ajuta să obții mușchi, să pierzi grăsime, să-ți crești puterea și rezistența și să arăți uimitor. Nu este nevoie de echipament sau antrenor, toate exercițiile pot fi efectuate doar cu greutatea corporală.

Motivație eficientă
Am pregătit un sistem de motivare captivant, care vă va transforma antrenamentul într-un joc captivant.

Atinge-ți obiectivele
În fiecare săptămână, vei avea obiectivele tale personale de antrenament. Atinge-l pentru a ajunge la nivelul următor.

Urmăriți-vă progresul
Urmăriți-vă progresul și vedeți-vă statisticile pe grafice.
Mementourile vă vor ajuta să nu pierdeți antrenamentul.

Provocați-vă prietenii
Invită-ți prietenii la Clasament. Provocați-vă prietenii și utilizatorii din întreaga lume.

CARACTERISTICI:
● Interfață de utilizare plăcută și simplă
● Antrenamente care funcționează cu adevărat
● Planuri personale de antrenament în funcție de nivelul tău de fitness
● Sistem de motivare dependent
● Obiective săptămânale și urmărire a progresului
● Clasament pentru a provoca prietenii și utilizatorii din întreaga lume
● Mementourile vă vor ajuta să nu pierdeți un antrenament

Începe acum și obține un corp perfect pe care l-ai dorit dintotdeauna!

Câștigă mușchi, crește forța și rezistența. Obțineți rezultate în 7 zile!

100 Pull Ups Workout

Cea mai recentă versiune a 100 Pull Ups Workout

Alte versiuni